PASOS PARA SOLTAR Y SER LIBRE

1.- IDENTIFICA LA ETAPA DEL CICLO EN QUE ESTAS. Puedes hacer las siguientes reflexiones: Cuando crees se derrumbó la estructura de tu zona de confort- en lo familiar, lo laborar, lo financiero, en general en todas las áreas. Crees que ya está completado el circulo de esa situación? Esperas acaso otro resultado diferente según tus paradigmas o tradiciones?. Identifica las emociones que te hace sentir todas las respuestas. Escribe.

2 JUSTIFICA EL PARA QUE CERRAR UN CICLO.

Piensa en lo que has invertido en intentar mantener algo que ya esta completado. Igual en todas las áreas, en las relaciones, empleo, finanzas, etc. Debes reconocer que cuando dejas de ocuparte en algo que te retiene con dolor y se hace cuesta arriba, simplemente estas retrasando las nuevas oportunidades y nuevas experiencias. Es un tiempo nuevo para demostrar las fortalezas y todo el aprendizaje que ese proyecto o esa relación te dejo. 

3- DESAPRENDER PARA APRENDER

Escribe esos principios o paradigmas que se han convertido en una doctrina, pero una doctrina limitante, que te dice por ejemplo: Siempre he hecho las cosas asi, ya estoy muy adulto para cambiar.

Crea nuevos hábitos y nuevos paradigmas desde las posibilidades. Acepta los cambios como lo más natural de cada ciclo de vida. Asume el control de una nueva personalidad hacia el liderazgo y el éxito

4- VOLANDO EN LIBERTAD

Una vez cumplidos los pasos anteriores, podrás reconocer que soltar se convierte en un proceso de liberación dentro de ti mismo, porque todo lo que te haga sentir resistencia, dependencia o necesidad  te amarra a una realidad que no deseas y que solo es producto del miedo.

Ejercicio de agradecimiento para soltar.

Materiales. Hoja de papel o cartulina. Lapices o colores. Tiempo personal y un lugar ambientado a tu tranquilidad.

Dibuja lo que te hace llenar de paz y amor.  Pueden ser palabras simples que identifiquen determinada situación que debes soltar...

Ten en cuenta que cada vez que dibujas o embelleces tus palabras repite con toda tu intención GRACIAS, TE AMO, TE LIBERO, ESTOY LIST@ A SOLTAR, GRACIAS..repite, repite... 

Cuando ya no tengas nada mas que dibujar puedes hacer una afirmación tal y como esta: ME ABRO A LAS NUEVAS EXPERIENCIAS, A LAS NUEVAS RELACIONES, A TODAS LAS OPORTUNIDADES MARAVILLOSAS QUE DESDE AHORA ESTOY CREANDO.

Finalmente te sugiero que respires y dejes que el Universo manifieste tus nuevos pensamientos desde tus nuevas emociones.