Muchos especialistas hacen énfasis que tengamos el habito de escribir. Es una manera de plasmar nuestras ideas y ... de paso reorganizar o replantear algunas de las propuestas que deseamos.
Hoy tomo como ejemplo el ejercicio "Paginas matutinas" de la escritora Julia Cameron. Se trata de tomar un cuaderno o diario y algo para escribir y lo mas temprano posible contestar la pregunta: ¿Cómo me siento en este momento?.
La intención es ser franca, sincera y escribir una respuesta cónsona con tu estado. Todo lo que se anota es válido y puedes escribir la cantidad de líneas que te satisfagan.
Permitir que la creatividad se manifieste a través de estas reflexiones logrará estar mas consciente de tu ahora, de tu verdadero Ser.
Lograras amarte y apreciar todas las experiencias de tu vida.
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