Para vivir en plenitud se requiere atender todas las áreas, buscar el balance para evitar los desequilibrios que complica nuestra vida en la salud, en lo emocional y en lo espiritual.
Los chakras principales son 7 que tienen un vibración diferente e interviene con diferentes partes de nuestro cuerpo y emociones.
Los tres chakras inferiores, representados por los colores rojo, naranja y amarillo se ubican en el perineo, en el sacro y en el plexo solar respectivamente. Se relacionan con la materia solida, con lo terrenal: se involucra en la manera de comprender las necesidades básica, el amor propio, la creatividad, las relaciones, la autoestima y la fuerza de voluntad.
En el centro del pecho se ubica el 4to. chakra representado por el color verde. Esta vinculado con la Divinidad, el amor, la compasión y es una especia de "puente" entre la energía de los chakras inferiores con los tres chakras superiores. Estos se ubican en la garganta, en el entrecejo y en la coronilla. Su energía vibra con los colores azul cielo, azul índigo y violeta, respectivamente. Tienen influencia en el poder co-creador que reside en todas las personas, la comunicación exterior e interior, habilidades psíquicas, la intuición y las relaciones con los maestros y guías espirituales.
Hoy me centraré en equilibrar o balancear mis centros energéticos a través de una meditación apropiada creando un ambiente relajante y silencioso
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